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　　不太靠谱，糖果本身容易导致发胖。

　　减肥最科学的方法就是“管住嘴，迈开腿”，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。

　　1、控制饮食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料、零食，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入，推荐鸡肉和鱼。

　　2、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上

　　我是在美健源商城购买的那款魔咔纤姿秀美体霜效果我很满意，一个月下来我减掉了5斤多，而且产品用后皮肤没有出现过敏和不良反映，到现在了都没有出现反弹现象，不过平时要注意饮食。x

　　饮食+运动+外用的 纤姿谷 减肥大佬们都在玩{ 精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!。。。早餐牛奶+干果（核桃，杏仁，腰果之类） 早上9点到10点之间一个苹果 午餐：粗纤维，低蛋白，容易消化的食物（芹菜，粗粮，鸡肉），7.8分饱 晚餐5分饱，+水果一个 运动，（快走半小时），健身操晚上9点左右，15分钟 上个月就瘦了16斤，这个月继续保持着

　　纤姿秀固体饮料一点效果都没有，生产企业：广州正广生物科技有限公司。

　　纤姿秀复合植物固体饮料，属于普通食品，既不是药品也不是保健食品，没有具体的保健功能或治疗功效。建议消费者选择正规药品或保健食品用于减肥。

　　“SC10644011600058”是广州正广生物科技有限公司“方便食品,糖果制品,饮料”的食品生产许可证号，“纤姿秀复合植物固体饮料”属于普通食品。

　　1.何以减肥唯画饼，不能止渴是望梅。

　　2.巧换贵妃玉润体，妙展飞燕纤美姿。横批：该减肥了。

　　3.胖子总说减肥累，瘦人常叹肉不多。大佬们都在玩{ 精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!

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　　应该是真的，要看有没有效果那应该是因人而异，有的人效果就特别明显，贴上几贴就可以有明显的效果瘦不少，有的人可能贴几个疗程也没什么效果一点也没瘦，这个应该和自己本身的体质有很大关系，不过还是提倡合理饮食增加运动量减肥

作者：admin

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